La méthode Pomodoro, ou l’art de travailler avec le temps plutôt que contre lui
Dans un monde où les distractions sont omniprésentes et où la concentration semble devenue une denrée rare, la méthode Pomodoro s’impose comme une stratégie d’organisation simple mais diablement efficace. Développée à la fin des années 1980 par Francesco Cirillo, un étudiant italien alors en quête d’efficacité, cette technique repose sur un principe aussi basique que redoutable : découper son temps de travail en sessions courtes et intensives, séparées par de brèves pauses.